Žinojimas, pažinimas, sąmoningumas – to siekiame kiekviename gyvenimo etape. Siekiame, kad galėtume atsakyti į kylančius klausimus, kad pajėgtume išspręsti atsiradusius iššūkius, kad suvoktume viso to prasmę ir vestume save evoliucijos keliu. Jei nori giliau, plačiau ir išsamiau save pažinti raumenų ir įtampų lygyje, jei nori suprasti savo minčių srautus ir jų vingius, jei nori išmokti sąmoningai kvėpuoti, nepažeidžiant diafragmos rinkis atostogas vienoje iš stovyklų: birželio 15-19d. meditacijos/pranajamos/jogos stovykla. Veda B.K.S.Iyengar jogos mokytojos Gvidomeda, Gintaute ir Danguole. Sodyboje „Vytauto Kaimas“ šalia Aukštadvario. Liepos 22-24d. Pažintinė jogos stovykla „Perteklinė raumenų įtampa, spazmai, miofasciniai skausmai. Priežastys ir sprendimai“. Peržvelgsime anatomiją, kad suprasti spazmų priežastis ir kompensacinius variantus ir tada praktikoje juos tikslingai įdarbinsime..
22
Bal
2016
Vasara – stovyklų metas „Pažintis su presu ir diafragmomis“ – birželio 18-21d. Sodyboje „Šamo valdos“ Aukštadvario raj. Ši stovykla: - tai laikas asmeninei pažinčiai su savimi, su tai kas nematoma, bet labai svarbu; – tai laikas jogai, meditacijai, pranajamai (kvėpavimo tech.) ir meno terapijai; – tai laikas saugiai sustiprinti presą, dubens dugną ir atlaisvinti įtampas diafragmoje. – tai laikas susipažinti su Geštalto psichoterapija; – tai laikas semtis naujų žinių ir kurti save. GYVENSIME: jaukiuose kambariuose po1 – 2 – 3 žmones. Skanausime vegetarišką maistą: pusryčius, pietus ir vakarienę. STOVYKLOS KAINA: 200€ sumokėjus 50€ avansą iki birželio 5d. 215€ eurų sumokėjus avansą po birželio 5d. Poroms taikoma 10% nuolaida. Jogos stovykla.